Към основното съдържание

Продукти в сравнение

Нуждаете се от съвет?

Как да оборудвате домашна фитнес зала

За много от нас домашния фитнес е най-доброто решение за поддържане на добра форма. Търговските фитнес зали определено не са за всеки. Те могат да бъдат пълни с хора, трудно достъпни или твърде скъпи. Понякога оборудването може дори да не ви подхожда! А някои хора просто не искат да тренират и да има други хора около тях. Това са основателни причини да си направите домашна фитнес стая! Можете да изберете оборудването само според вашите изисквания и да тренирате там, когато имате свободно време.

Как да оборудвате домашна фитнес зала

Бягане, педалиране или гребане? Избор на тренажор за домашен фитнес.

Искате ли да изберете фитнес тренажор и да го ползвате в домашни условия? Не можете да направите правилния избор? Просто прочетете статията! Ние ще ви помогнем с избора и ще намерим перфектния тренажор само за вас! Ето защо, преди да ви запознаем с конкретните видове, ще изясним няколко основни неща. Това ще стесни вашия избор и ще ви улесни в решението!

Бягане, педалиране или гребане? Избор на тренажор за домашен фитнес.

Какво означава Скандинавско ходене

Феноменът Скандинавско ходене става все по-популярен. Той привлича младежи спортисти, хора на средна възраст и възрастни хора. На пръв поглед изглежда, че не е нищо повече от ходене с пръчки. Но не всичко е толкова лесно, колкото изглежда. Въпросът за скандинавското ходене е доста обширен. Следователно тук ще споменем какво е Скандинавско ходене (Нордическото ходене), откъде е дошло и от каква екипировка се нуждаем.

Как да изберете щеки за трекинг или Скандинавско ходене

Правилно подбраните туристически щеки ще ви бъдат полезни при излет или дълъг поход. Подходящото оборудване облекчава коленете и глезените, като разпределя тежестта. Но как да изберете щеки през Интернет, които да ви паснат? И наистина ли е важно дали купувате трекинг щеки или щеки за Скандинавско ходене? Клиентите често са малко объркани от богатия избор на щеки. Всичко, което трябва да направите, е да разберете каква дължина е най-подходяща за вашия характер. Трябва да се съобразите с това, къде искате да отидете със щеките.  

Как да изберете спортен тестер

В наши дни, спортните тестери са важен аксесоар за всеки, който редовно тренира. Тяхната цел е да следят интензивността на вашата тренировка и да има възможност да я коригирате според вашите цели, така че можете да извлечете максимума от избраната от вас спортна дейност. Основната функция на спортния тестер е да следи честотата на пулса, която е от ключово значение за определянето на оптималния интензитет на трениране. Повечето работещи спортни тестери измерват времето, скоростта и разстоянието. Устройствата от по-висок клас включват други полезни функции, като GPS, или опция за запазване на вашите данни, чрез приложение и наблюдение на тях за по-дълъг период от време. Базирайки се на измерените данни, спортният тестер оценява вашата тренировка и ви помага да постигнете най-добри резултати.

Как да тренирате със спортен тестер

В сътрудничество с нашия екип от специалисти сме подготвили съветник на тема "Как да тренираме правилно със спортен тестер. Първо ще се съсредоточим върху това защо и как да изчислим оптималния пулс, а след това ще разгледаме с какво ще ни помогне самият спортен тестер.

Следи нашите специални оферти и продукти в Акция