Гумени експандери за пилатес

Експандерите за пилатес са добро средство за тренировка и разтягане на цялото тяло. Ластиците се различават по тяхната ширина, дебелина, цвят, трудност и др.

Пилатес експандерите са чудесен инструмент за укрепване или разтягане на мускулите на цялото тяло. Използвайки експандера, тялото може да бъде ефективно укрепено - както дълбоките мускули на гърба, така и мускулите около ставите или други мускулни групи. Гумените експандери се различават по форма, сила, гъвкавост, еластичност и стил на захващане (без захващане или захващане). Експандерите могат изцяло да заменят гири с една ръка, което е едно от основните предимства. Ниското тегло, цена и компактни размери са сред другите предимства на гумените експандери.