Експандери с дръжки

Укрепващите експандери с дръжки, са чудесно средство за тренировка не само у дома, във фитнес залата, на открито, но и при пилатес тренировки. Те се отличават със своята универсалност. С гумените експандери можете не само да укрепите и разтегнете мускулите, но и да стегнете цялото тяло – както дълбоките мускули на гърба, мускулите около ставите, така и големите мускулни групи. Експандерите могат да се използват и като помощни средства за разтягане при възстановяване след травма и връщане във форма. С помощта на дръжки или ръкохватки се постига удобно упражнение и уверено боравене с експандера.