Домашни гребни тренажори - Магнитна

ЧЗВ

Кой гребен тренажор е най-безшумен за апартамент в жилищен блок?

Определено магнитният гребен. Системата му за съпротивление практически не създава механичен шум, което го прави идеален избор, ако се притеснявате за съседите или за спящите членове на семейството. Вторият тих вариант е гребният тренажор с вода, който издава само приятен, естествен шум на водата.

Каква е разликата между гребния тренажор и гребната машина?

В разговорния език двете думи означават едно и също нещо. Думата „гребна машина“ се използва по-често за ергометри с релси (например ZenRow 30, Velocer Row), а „гребен тренажор“ – и за по-малките уреди за домашна употреба, като хидравличния Power Master X. Всички модели можеш да намериш в категорията Гребен тренажор.

За какво служи гребния тренажор?

Гребането тренира едновременно сърцето и почти цялото тяло: краката, гърба, торса и ръцете. То не натоварва ставите, затова е подходящо за начинаещи и за хора с наднормено тегло, а също така подпомага отслабването. Повече за това можете да прочетете в статията Ефектът от гребането: за какво е полезно, кои мускули задейства?.