Лег преса Body-Solid

Лег прес или преса на краката осигурява максимално развитие на мускулна маса в долните крайници. Този тип упражнения (наречени хакен клек) се основават на класически клек с тежест, но се изпълнява на машина. Този вид упражнения са щадящи по отношение на ставите и укрепват здравето ви. Хакен клек е любимо упражнение на всички културисти.