това, което очаквах, дойде при мен

Нямах никакъв опит, така че се борих 2 дни, преди да се справя, но сега нямам проблем да кръжа за каквото и да е време. Препоръчвам го :-)

Супер обръч (тегло и размер). Той е сгъваем и сгъваем.

Препоръчвам

Опитах продукта и трябва да се подобря малко повече в тренировката си с този продукт и ще бъде перфектно.

Обръчът е предназначен за фитнес, за укрепване на мускулите на гърба, за отслабване на проблемните зони, за стягане на тялото... Състои се от осем части, които се сгъват заедно с помощта на ключалки (такива копчета в края на всяка част, които влизат в отвора на следващата част). Той е по-тежък и по-дебел (тежи около 1,2 кг, а диаметърът на тръбата е около 3,5 см), което се забелязва при работа с него, така че си представям, че човек със слаба мускулатура на гърба ще има проблеми при работата с обръча в началото. Особено ако няма опит дори с класически гимнастически обръч - всъщност за напълно начинаещите бих препоръчал да започнат с този (той е гладък и много по-лек), защото другото, което може да затрудни някои хора, са неравностите от вътрешната страна на обръча, които вероятно имат за цел да засилят ефекта на изгаряне на мазнини и укрепване на мускулите. Въпреки че обръчът е покрит със слой пенообразен материал, въздействието на неравностите е много силно и първоначално безкомпромисно се образуват синини, което прави упражнението болезнено. Изисква се малко мазохизъм ;-) Предполагам, че този ефект би трябвало да отшуми с течение на времето, тъй като мускулите се стягат, тялото свиква. Като се има предвид горното, вероятно също е препоръчително да се започне с 5 мин. упражнения и постепенно да се увеличават, след което да се правят почивки след максимум 20 мин. Не се съмнявам в ефективността на упражнението, тъй като това не е първият ми обръч. Само още една забележка за напълно начинаещите - не очаквайте да държите обръча правилно от първия път, наистина отнема известно време, за да овладеете движенията, необходими за това, освен това трябва да практикувате въртене равномерно от двете страни, обикновено е по-трудно от едната страна. Така че не се обезкуражавайте от първоначалните неуспехи и упорствайте, ще се подобрявате всеки ден и резултатите си заслужават.

Искам да опитам нещо ново

Лесен за разглобяване, добър дизайн

Много доволен