Фитнес ескалатор

Фитнес стълбите са любима кардио алтернатива на известните степери. Те работят на принципа на ескалаторите.

Предимствата им са няколко:

    - укрепване и оформяне на мускулите
     -интензивно изгаряне на калории
     -подобряване на метаболизма

За 60 минути интензивна фитнес тренировка на човек с тегло 80 кг може да изгори до 735 ккал. Редовното ползване на фитнес стълбата има благоприятен ефект върху кръвното налягане, холестерола и сърцето. Ето защо са едни от най-търсените кардио тренажори във всички фитнес центрове.