трениране на тялото

Категорията тренировъчно оборудване предлага изчерпателна серия мултифункционални фитнес аксесоари, не само за тренировка и разтягане, но и за упражнения за баланс, аеробика или гимнастика. Тренировъчните аксесоари са популярни, защото са лесни за употреба, имат ниски цени и са много ефективни. Те могат да се използват както в домашни условия, така и в публични спортни зали или клубове. С тези аксесоари можете да упражнявате или отделни мускулни групи, или цялото ви тяло. Най-популярното оборудване са експандери, тежести за тяло, балансиращи аксесоари, медицински топки, окачващи системи и тренировъчни колела. Упражненията с тренировъчно оборудване е комбинация от гимнастика, скорост и сила. Този вид тренировка е базирана на собственото Ви тегло. Четете по-малко