Тежести за крака, ръце и тяло

Тежестите за тяло са сред любимите съоръжения за тези, които искат да повишат нивото на трудност при тренировките. Става въпрос предимно за тежести за жилетки и гривни, които могат да се използват и като тежести за глезените. Тежестите за тяло са идеални и за укрепване с тежестта на собственото тяло. Тежестните жилетки и аксесоари се разделят според теглото и употребата.

Тежестните жилетки са идеален избор за укрепване на открито, а тежестните аксесоари са подходящи за обикновено ходене или тичане и спомагат за изгарянето на калории.