Плоски експандери

Укрепващите експандери са чудесно средство за тренировка не само у дома, във фитнес залата, на открито, но и при пилатес тренировки. Те се отличават със своята универсалност. С гумените експандери можете не само да укрепите и разтегнете мускулите, но и много ефективно да укрепите цялото тяло – както дълбоките мускули на гърба, мускулите около ставите, така и големите мускулни групи. Експандерите могат да се използват и като помощни средства за разтягане при възстановяване след травма и връщане във форма.